Сальма славилася в Голлівуді ідеальними формами. При невеликому зрості, всього 157 см, вона важила 52 кг. Актриса не виглядала худенькою, її форми були апетитними і залучали протилежну стать. Більшість жінок вважали Гаєк ідеалом жіночої краси і домагалися таких же результатів, наполегливо займаючись спортом.
Але заради ролі у фільмі «Будинок Гуччі» Сальмі довелося набрати більше 10 зайвих кілограмів. Тепер, коли зйомки завершилися, Гаєк приводить своє тіло в форму і ділиться своїми секретами з шанувальниками.
В інтерв’ю журналу InStyle актриса розповіла про ефективну техніку, яка допомагає їй скинути вагу без шкоди для здоров’я. Сальма впевнена, що в першу чергу потрібно відчувати легкість в своєму тілі, тоді процес схуднення піде швидше.
Так, зараз я втратила трохи, але я йду до своєї мети. Для мене не важлива швидкість, потрібен результат і в пріоритеті завжди здоров’я» , – пояснює 54-річна актриса.
Гаєк практикує дихальні практики і медитації для того, щоб впоратися із зайвою вагою, при цьому вона не женеться за швидким результатом, ставлячи в пріоритет здоров’я. Звичайно, це не виключає фізичної активності, замість виснажливих тренувань у спортивному залі Сальма віддає перевагу танцям.
Читайте також: Елізабет Олсен таємно вийшла заміж за Роббі Арнетта
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…