Сальма славилася в Голлівуді ідеальними формами. При невеликому зрості, всього 157 см, вона важила 52 кг. Актриса не виглядала худенькою, її форми були апетитними і залучали протилежну стать. Більшість жінок вважали Гаєк ідеалом жіночої краси і домагалися таких же результатів, наполегливо займаючись спортом.
Але заради ролі у фільмі «Будинок Гуччі» Сальмі довелося набрати більше 10 зайвих кілограмів. Тепер, коли зйомки завершилися, Гаєк приводить своє тіло в форму і ділиться своїми секретами з шанувальниками.
В інтерв’ю журналу InStyle актриса розповіла про ефективну техніку, яка допомагає їй скинути вагу без шкоди для здоров’я. Сальма впевнена, що в першу чергу потрібно відчувати легкість в своєму тілі, тоді процес схуднення піде швидше.
Так, зараз я втратила трохи, але я йду до своєї мети. Для мене не важлива швидкість, потрібен результат і в пріоритеті завжди здоров’я» , – пояснює 54-річна актриса.
Гаєк практикує дихальні практики і медитації для того, щоб впоратися із зайвою вагою, при цьому вона не женеться за швидким результатом, ставлячи в пріоритет здоров’я. Звичайно, це не виключає фізичної активності, замість виснажливих тренувань у спортивному залі Сальма віддає перевагу танцям.
Читайте також: Елізабет Олсен таємно вийшла заміж за Роббі Арнетта
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…