Сальма славилася в Голлівуді ідеальними формами. При невеликому зрості, всього 157 см, вона важила 52 кг. Актриса не виглядала худенькою, її форми були апетитними і залучали протилежну стать. Більшість жінок вважали Гаєк ідеалом жіночої краси і домагалися таких же результатів, наполегливо займаючись спортом.
Але заради ролі у фільмі «Будинок Гуччі» Сальмі довелося набрати більше 10 зайвих кілограмів. Тепер, коли зйомки завершилися, Гаєк приводить своє тіло в форму і ділиться своїми секретами з шанувальниками.
В інтерв’ю журналу InStyle актриса розповіла про ефективну техніку, яка допомагає їй скинути вагу без шкоди для здоров’я. Сальма впевнена, що в першу чергу потрібно відчувати легкість в своєму тілі, тоді процес схуднення піде швидше.
Так, зараз я втратила трохи, але я йду до своєї мети. Для мене не важлива швидкість, потрібен результат і в пріоритеті завжди здоров’я» , – пояснює 54-річна актриса.
Гаєк практикує дихальні практики і медитації для того, щоб впоратися із зайвою вагою, при цьому вона не женеться за швидким результатом, ставлячи в пріоритет здоров’я. Звичайно, це не виключає фізичної активності, замість виснажливих тренувань у спортивному залі Сальма віддає перевагу танцям.
Читайте також: Елізабет Олсен таємно вийшла заміж за Роббі Арнетта
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…