Продукти, що викликають раннє облисіння та сивину

Деякі звичні продукти здатні спровокувати випадіння волосся, повідомили британські медики. Їжа також впливає на появу ранньої сивини.

За їхніми словами, дифузне облисіння провокує надлишок вітаміну C разом з дефіцитом кальцію, клітковини і омега-3. Щоб цього уникнути, в раціон потрібно включити продукти, які багаті вітамінами A та E.

Раннє старіння волосся можуть спровокувати мандарини й ковбаса – при надмірному вживанні.

Як відзначили фахівці, пастеризоване молоко провокує розвиток подразнення, виникнення інфекції та випадіння волосся. Крім того, через нього виробляється більше шкірного сала, що теж не йде на користь волоссю.

Також втрату волосся можуть спровокувати газовані напої, часник, фісташки та кокос.

Вважається, що для здоров’я волосся корисні темно-зелені овочі, лосось, бобові, горіхи, м’ясо птиці, морепродукти.

Психологи відзначають, що втрата волосся і погіршення його стану (ламкість, тьмяний колір) викликають у людини асоціації з втратою привабливості, а це призводить до стресу і депресії.

Облисіння та сивина у чоловіків молодше 40 років можуть свідчити про схильність до серцевих захворювань.