Woman using hand mirror
Шкіра це не тільки захист організму, але і орган, який найбільше піддається впливу зовнішніх факторів. Тому важливо приділяти їй особливу увагу, інакше зморшки, запалення та інші проблеми не змусять себе чекати.
Як з’ясували вчені за допомогою експерименту, в якому брали участь жінки у віці від 30 до 49 років, недосипання провокує передчасне старіння шкіри. Через нестачу сну знижується здатність шкіри до регенерації, еластичність, з’являються зморшки і порушення пігментації. Крім того, важливо і те, як ви спите. Наприклад, сон на животі може сприяти погіршенню стану шкіри. Необхідно регулярно змінювати постільну білизну.
Якщо у вас проблеми із зором, краще зайнятися їх вирішенням. Як показують дослідження, ті, хто часто мружиться, ризикують отримати мімічні зморшки і мішки під очима завчасно. Влітку варто захищати очі сонцезахисними окулярами, щоб не морщити обличчя. Крім того, окуляри допомагають захистити шкіру навколо очей від шкідливого сонячного випромінювання.
До речі, не варто забувати про захист від сонця тіла та обличчя. Засмага як і раніше не виходить з моди, але сонячні промені становлять небезпеку для шкіри і, крім того, викликають ефект фотостаріння.
Шкірі шкодить надмірне вживання цукру. Через любов до солодощів вона може стати тьмяною, в’ялою, схильною до запалень. Для здоров’я шкіри рекомендується скоротити вживання солодкого, а також їсти більше білкової їжі і фруктів.
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…