Погане харчування, яскраве сонце, солярій, куріння, неправильний макіяж та інші неочевидні причини поганого зору.
Як пояснює лікар-офтальмолог, багато пацієнтів, які звертаються внаслідок погіршення зору до лікаря, навіть не підозрюють, що самі винні у своїх проблемах.
На гостроту зору впливають безліч факторів. Наприклад, якщо людина регулярно не висипляється, то у неї може виникнути сухість очей, тики повік і навіть помутніння. Погіршує зір також позбавлений вітамінів і мікроелементів раціон. Шкідливий для очей також ультрафіолет та куріння.
Як захистити свої очі? Важливо висиплятися, їсти продукти, які багаті вітамінами А, С та Е, цинком, омега-3 і омега-6 кислотами. Крім того, придбайте хороші сонцезахисні окуляри і захищайте ними свої очі. Постарайтеся позбутися від шкідливої звички палити.
Важливо також, менше торкатися і терти очі, щоб не захворіти кон’юктивітом та не пошкодити рогівку. Не спіть у контактних лінзах і обов’язково змивайте з очей макіяж. Крім того, не забувайте регулярно відвідувати лікаря, щоб не запустити хворобу.
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…