Нарушение сна. Как диагностировать и лечить?

Многочисленные стрессы, плохая экология, неправильный режим питания и прочие негативные факторы разрушают общий баланс организма. Это способствует ослаблению иммунитета, появлению хронических заболеваний, а также вызывает нарушение сна. В свою очередь, эти нарушения еще более разрушают организм, поскольку он не получает полноценный отдых и возможность восстановиться. Как диагностировать и лечить проявления нарушения сна? Более подробно здесь https://ukrtelemed.com/narusheniya-sna-insomniya/.

Нарушен сон: методы исследования и лечения

Чтобы комплексно подойти к вопросу излечения, требуется обратить внимания не только на нарушение сна, но и на другие процессы в организме, которые требуют незамедлительного лечения.

Такие проявления как храп, апноэ и бессонница, зачастую присутствуют бок о бок с диабетом, гипертонией, хроническим гайморитом и прочими отягчающими состояние болезнями. Только пролечив эти заболевания, можно улучшить качество ночного отдыха и приступить к следующему этапу, направленному на восстановление сна.

При наличии одного из трех факторов – храп, апноэ, бессонница – показано посещение клиники сна с консультацией у врача-сомнолога, поскольку эти факторы входят в понятие патология сна. Чтобы получить необходимое лечение, нужно пройти обследование с помощью полисомнографии. Это комплекс исследований направленных на фиксацию всех физиологических параметров организма во время сна. В течение обследования, фиксируется частота пульса, артериальное давление, изменение в цвета кожи, количество остановок и спадания дыхания, параметры прохождения воздушных потоков. На основании зафиксированных данных создается гипнограмма, согласно которой доктор рекомендует лечение.

Расстройство сна может быть ликвидировано только совокупностью методов лечения, которые будут применятся с должной регулярностью и столько времени, сколько для этого необходимо. В первую очередь – это физиотерапевтические методы, включающие в себя ЛФК, массаж и применение аппарата СИПАП. Также проблемы со сном могут значительно уменьшиться, при приеме фито препаратов с расслабляющим нервную систему действием и посещении сеансов психотерапии.

В случаях, когда нарушен сон, но серьезных изменений физиологических параметров организма не зафиксировано, показан комплекс упражнений ориентированный на укрепление мышц глотки и языка и прием успокоительных средств.