Медики вважають груші найкориснішими фруктами для здоров’я органів шлунково-кишкового тракту.
Дослідники з Великобританії з’ясували, що груші здатні налагоджувати баланс мікроорганізмів кишечника.
Крім того, груша допомагає знизити ризик розвитку цукрового діабету та ожиріння. Що стосується поживної цінності цього фрукта, то одна груша середніх розмірів містить близько 11 г вуглеводів, 30 мг білка і 10 мг жиру, 44 ккал.
Груша багата калієм, який сприяє нормальному обміну рідини в організмі. Достатньо у ній також фосфору і кальцію, важливих для здоров’я кісток та зубів.
Тим, хто худне дієтологи радять їсти по половинці груші кожен день. Дуже добре поєднується цей фрукт з мигдалем, сиром, вівсяною кашею, несолодким йогуртом.
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…