Здоров'я, дієтологія статті та новини

Лікарі розкрили користь склянки води натщесерце

Про вплив випитої води на голодний шлунок ходить багато міфів, деякі з яких дійсно правдиві. Так, видання Focus опублікувало новий матеріал, в рамках якого лікарі розкрили реальну користь склянки води натще.

Лікарі відзначають, що вживання близько 500 мл води сприяє виведенню токсинів. Крім того, у тих, хто вже встиг набути даної позитивної звички було зафіксовано збільшення метаболізму аж до 24%. Однак поліпшення стосуються не тільки обміну речовин, але і стану шкіри.

Також, за даними фахівців, вода натщесерце допомагає підтримати баланс лімфатичної системи, завдяки чому організм виробляє імунітет до бактерій. Це, до речі, може також служити профілактикою ниркових каменів, а також печії.

marid

Share
Автор
marid
Tags: вода

Recent Posts

Свежие ингредиенты каждый день: как Sushi Master контролирует качество продуктов в Киеве

Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…

2 тижні тому

Ідеальна пара і секунда, щоб закохатися – 5 книг про стосунки

Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…

4 тижні тому

Як позбутися ворсу на речах після прання?

Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…

1 місяць тому

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

2 місяці тому

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

4 місяці тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

4 місяці тому