Лікарі назвали 5 хвороб, при яких краще відмовитися від чаю

Чай – і чорний, і зелений, і інших, більш екзотичних різновидів – прийнято вважати дуже корисним для здоров’я. Дійсно, він багатий корисними антиоксидантами, які позитивно позначаються на стані серцево-судинної системи, допомагають контролювати рівень цукру в крові, прискорюють метаболізм і навіть знижують ризик вікових когнітивних розладів. Лікарі рекомендують випивати в день дві-три чашки гарячого напою, але попереджають: якщо ви страждаєте певними хронічними і навіть гострими захворюваннями, від чаю краще відмовитися. У цій статті ми розповімо, які хвороби категорично несумісні з чаєм.

Камені в нирках

Зелений чай містить багато оксалатів – солей щавлевої кислоти. Якщо пити цей напій регулярно, солі можуть накопичуватися в організмі і спровокувати утворення каменів в нирках або жовчному міхурі, а якщо ви вже страждаєте від цього захворювання, вживання зеленого чаю, може привести до погіршення стану.

Виразка шлунку і дванадцятипалої кишки

Теофілін, якого багато і в чорному, і в зеленому чаї, може пригнічувати вироблення з’єднання фосфорної кислоти, що може призвести до підвищеної секреції шлункової кислоти. Це в свою чергу може спровокувати утворення нових виразок і погіршення вже наявних.

Атеросклероз і гіпертонія

У чаї, особливо зеленому, вміст кофеїну вищий, ніж у каві. Крім того, додаткову збудливу дію може надавати вже згадуваний теофілін: разом ці речовини змушують кору головного мозку працювати більш активно, через що кровоносні судини звужуються, що і може привести до підвищення тиску і навіть утворенню тромбів.

Остеопороз

Строго кажучи, всім нам після 50 років варто обмежити споживання міцного чаю. У цьому віці через активне вимивання кальцію наші кістки стають більш крихкими, а фтор, якого багато в міцному чаї, накопичуючись в кістках, робить їх ще більш уразливими. Але якщо ви страждаєте від остеопорозу, то від чаю вам варто утримуватися і в більш молодому віці.

Анемія

Чай здатний «пов’язувати» молекули заліза, що надходять з їжею, і погіршувати його засвоєння організмом, особливо якщо пити його відразу після їжі. До такого висновку в 2011 році прийшли фахівці Каліфорнійського університету. Тому, якщо у вас діагностована анемія, краще утриматися від вживання чаю або хоча б не пити його відразу після їжі.