Коронавірус. Як захистити себе за допомогою ефірних олій?

Будь-яку інфекцію краще запобігти, ніж лікувати. І коронавірус не є винятком. Як і які ефірні олії використовувати в боротьбі з вірусами?

У цій статті розглянемо чотири ефірних олії і способи їх застосування.

1. Олія орегано.

Олія орегано є антисептиком No1 в ароматерапії. Це натуральний антивірусний, антимікробний і антигрибковий препарат. У його склад входить карвакрол – природний антисептик сильної дії, який бореться з деякими видами бактерій і вірусів, стійких до хімічних препаратів.

Як приймати?

Внутрішнє застосування

1 краплю олії розвести в ложці меду або оливкової олії і прийняти всередину. Вживати не більше трьох разів на день і не довше п’яти днів. Рекомендується приймати при перших ознаках зараження або для профілактики, якщо є ризик зараження (масові заходи, аеропорт, публічні місця).

Зовнішнє застосування

2-3 краплі олії вмішати у ваш звичайний крем або в рослинну олію і нанести на відкриті частини тіла перед виходом у людне місце. Можна підготувати суміш заздалегідь і використовувати в громадських місцях після того, як помили руки.

Запобіжні заходи!

Олію орегано можна наносити в чистому вигляді на шкіру, а також використовувати в дитячому віці до 15 років. Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.

2. Олія чебрецю.

Олія чебрецю вважається антисептиком No 2 в ароматерапії. Потужний стимулятор імунітету при інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Володіє антивірусним і антимікробний ефектом.

Як приймати?

Правила прийому ідентичні прийому олії орегано.

Запобіжні заходи!

Не рекомендується дітям до 5 років. Дітям з 5 до 15 років рекомендується тільки зовнішнє застосування. Не варто використовувати в перші три місяці вагітності.

3. Олія чайного дерева.

Олія чайного дерева є антисептиком, імуностимулятором і протигрибковим засобом. Його можна також застосовувати при грипі, синуситі, ангіні, отиті, бронхіті, фарингіті і сечостатевих інфекціях.

Як застосовувати?

Внутрішнє застосування

1 краплю олії розвести в ложці меду або оливкової олії і прийняти всередину. Вживати не більше трьох разів на день і не довше п’яти-семи днів.

Зовнішнє застосування

3-4 краплі олії вмішати в чайну ложку рослинної олії і нанести масажними рухами на область грудної клітини.

Запобіжні заходи!

Не рекомендується дітям до 10 років! Не варто використовувати в перші три місяці вагітності.

4. Олія лавра.

Олія лавра теж є дуже сильним антисептиком і противірусним засобом. Його можна використовувати з 7 років. Олію лавра не застосовуються всередину, зате його можна використовувати в чистому вигляді. Це дуже практично, не потрібно ні з чим змішувати, досить мати флакон при собі в період епідемій. Наприклад, якщо немає можливості помити руки, то можна нанести 2-3 краплі на руки і розтерти, в цьому випадку олія діє як дезінфікуючий засіб. Або, в період епідемії нанести 1-2 краплі під ніс перед виходом на вулицю.

Важливо! Ефірна олія має бути натуральною. Як вже було сказано вище, ефірні олії мають в своєму складі сильні активні речовини, тому дуже важливо дотримуватися дозування і запобіжних заходів.