В рамках онлайн-курсу «Життя в стилі NK», українська співачка Настя Каменських продовжує ділитися своїм досвідом з прихильниками, аби допомогти їм стати кращою версією самих себе.
Сьогодні, артистка розповіла, як розкрити особистий потенціал та підвищити самооцінку.
Звісно, кожен день, Настя фарбує у відповідний колір. Кольором неділі співачка обрала помаранчевий, адже це колір енергії від сонячного відтінку.
Каменських зауважила, що кожна людина є унікальна, однак, інколи вона забуває про це і тому не може розкрити свій потенціал повністю. Аби виправити це, необхідно працювати над підвищенням та зміцненням самооцінки.
Зірка зауважила, що важливо, щоб перед очима були нагадування ваших найкращих моментів життя, перемог та натхнення. Настя пропонує створити плакат, який допоможе нам нагадати про це:
Нам знадобиться ватман, на якому ми розмістимо:
фото, на яких ми дуже собі подобаємося
фото, на якому зображені найприємніші моменти
дістаємо свої запорошені дипломи, грамоти і нагороди
роздруковуємо скріни самих приємних повідомлень, які ми отримували
