Камалія розповіла, як їй вдається тримати себе у формі

Відома українська співачка Камалія давно збирає захопливі погляди оточуючих на своїй фігурі. Жінка може дозволити собі одягнути будь-що, адже навіть в спортивному костюмі вона виглядає ідеально.

Нещодавно, відома українська співачка Камалія, стала гостею програми “Зірковий шлях”. Телеведучі вирішили поцікавитись у зірки, як їй вдається тримати себе в такій відмінній формі.

«На першому плані у мене кінний спорт. І навіть під час самоізоляції я продовжую займатися, – пояснила Камалія. – Так як я професійна спортсменка, то завжди повинна бути в формі».

Співачка є власницею чудового заміського будинку з величезною прибудинковою територією. Тому, у неї є змога активно проводити час як самостійно так і з дітьми. З малюками вона полюбляє кататися на велосипеді, а коли залишається наодинці – просто плаває в басейні.

Крім цього Камалія приділяє час активним тренуванням у власному спортзалі. Перевагу зірка віддає заняттям на орбітреку, наступним за ефективністю тренажером, вона вважає бігову доріжку.

Камалія пропонує тим, у кого є вдома доріжка, займатися на ній з гирями з мінімальним навантаженням до 1 кг. У цьому випадку будуть задіяні багато м’язів.

Також зірка порадила не забувати про прес, качати його необхідно хача б через день.