Схуднення – проблема, яка сьогодні цікавить багатьох людей. Тому фахівці приділяють вивченню цього питання надзвичайно багато часу та уваги, пише Вона.
Для того, щоб скинути ненависні кілограми, фахівці радять включити в раціон такі продукти:
Кориця. Покращує метаболізм, допомагає швидко засвоювати сахарозу;
Зелений чай. Знижує рівень холестерину, добре знижує жирову засвоюваність;
Грейпфрут. Знижує рівень інсуліну, повністю знищує бажання перекушувати;
Броколі. Містить вітаміни, а також покращує роботу травлення;
Ананас. Розщеплює жири, покращує роботу травлення;
Чорниця. Виводить токсини, містить величезну кількість пектинів;
Часник. Спалює зайві жирові запаси;
Цибуля. Багата вітамінами, плюс спалює зайві жирові запаси;
Малина. Містить фруктові ензими;
Ожина. Вбиває бажання поїсти, містить досить багато води;
Соя. Регулює засвоюваність солей, а також великої кількості жирів.
Імбир. Добре розширює кровоносні судини;
Перець. Допомагає позбутися від зайвих калорій;
Яблуко. Виводить з організму зайву рідину;
Молочні продукти. У ньому міститься білок, який знижує вагу;
Апельсин. Містить вітамін C;
Лимон. Швидко спалює жирові запаси;
Банан. Прискорює обмін речовин;
Помідор. Прискорює метаболізм;
Капуста. Прискорює обмін речовин.
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…
На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…