Безконтрольне споживання вітамінів може завдати шкоди, збільшує ризик розвитку новоутворень.
Визначати брак вітамінів повинен тільки лікар. Так, надмірне споживання заліза може привести до розвитку хвороб Альцгеймера і Паркінсона.
Біологічно активні добавки (БАДи) можуть потрапляти на ринок, не пройшовши перевірку на безпеку, а наші люди дуже полюбляють займатися самолікуванням. І тому вирішують додати у свій раціон магнію, хрому та цинку.
Наш організм набагато розумніший за нас і вміє пристосовуватися до зовнішніх обставин, але після самолікування він може не впоратися з напливом незрозумілих речовин, – зазначає лікар.
У цьому питанні не можна бездумно виконувати поради блогерів і фітнес-тренерів, наголосив медик. Найправильніший стиль харчування – середземноморський, коли в основу раціону входять повільно засвоювані вуглеводи, зернові, бобові, оливкова олія, горіхи.
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…