Что происходит с организмом если бросить курить?
Курение очень негативно влияет на все системы и органы человека. В процессе вдыхания табачного дыма в легких накапливаются соли тяжелых металлов, постепенно отравляющих организм, что вызывает разные патологии. После отказа от вредной привычки восстановление происходит медленно, но эффективно. При этом наблюдаются как положительные, так и отрицательные моменты, которые просто надо пережить, чтобы значительно улучшить свое здоровье и качество жизни.
Положительные стороны
После того, как человек бросил курить, с организмом происходит следующее:
Медленно, но верно выводятся все токсические соединения.
Лучше начинает работать сердечно-сосудистая система, кровь насыщается кислородом, нормализуется кровообращение.
Объем легких возвращается к нормальному уровню, как у некурящего человека.
Повышается сывороточный уровень гемоглобина.
Восстанавливаются нервные рецепторы (обоняние, вкус).
Сокращается вероятность развития раковых опухолей, инфаркта, легочных патологий, инсульта, ишемии, гипертонии, респираторных и вирусных заболеваний.
Кроме этого значительно улучшается самочувствие, повышается настроение, постепенно проходит кашель, одышка, появляется возможность «дышать полной грудью».
Отрицательные стороны
После большого стажа курения в организме уже произошли серьезные негативные изменения и, чтобы нормализовать его работу, от бывшего курильщика требуется много усилий и силы воли. Все отрицательные моменты «бросания» курить проходят спустя 2-3 недели, после восстановления метаболизма:
Происходит нарушение психоэмоционального контроля. Человек становится более раздражительным, агрессивным, депрессивным, подавленным.
Появляются проблемы со сном.
Из-за того, что органы ослаблены и иммунная система еще не восстановилась, может увеличиваться количество простудных болезней, развитие патогенных микроорганизмов.
В мозг поступает больше кислорода после кислородного голодания, вследствие чего возникают головокружения, головные боли.
Из-за восстановления функционирования вкусовых рецепторов, человек, бросивший курить, в первые месяцы может набрать лишний вес. Часто он просто заедает стресс, пытаясь заменить сигареты пищей.
Все эти моменты нужно просто пережить, ведь организм уже перестраивается и вскоре состояние нормализуется.
Препараты, помогающие бросить курить
Существуют специальные спреи, жвачки и таблетки от курения, благодаря которым человеку проще бросить эту пагубную привычку. Наиболее эффективными считаются:
Никоретте;
Табекс;
Цитизин и прочие.
Аптека Лайф предлагает несколько видов средств от курения, например, Чампикс в форме таблеток с варениклином в составе. Показанием к его применению является отказ от курения у взрослых старше 18 лет. Их нельзя применять при беременности, лактации, при терминальной стадии почечной недостаточности. Дозировка составляет:
по 0,5 мг 1 раз в сутки (с 1 по 3 день приема);
по 0,5 мг 2 раза в сутки (с 4 по 7 день приема);
по 1 мг дважды в сутки (с 8 дня и до конца лечения).
При передозировке никаких побочных эффектов не возникает, однако стоит принимать лекарственное вещество строго по инструкции, чтобы добиться максимально положительного эффекта и быстрее бросить курить. Нельзя пить препарат после истечения срока хранения (3 года).