51-річна Кетрін Зета-Джонс розповіла, як їй вдається тримати себе у формі

Кетрін Зета-Джонс ніколи не упускає моменту, щоб похизуватися своєю розкішною фігурою. Але, щоб підтримувати себе у формі, їй доводиться йти на жертви. Наприклад, Кетрін довелося відмовитися від солодкого, яке вона обожнює.

У бесіді з виданням Wall Street Journal вона розповіла про своє харчування. «Коли я стану по-справжньому старою, почну приймати багато вітамінів. Справа в тому, що я хочу їсти тільки десерти все життя», – поділилася актриса.

Під час карантину Зета-Джонс проводила весь час зі своїми дітьми (20-річним Діланом і 17-річною Кері) і чоловіком Майклом Дугласом. Сім’я регулярно збиралася разом на сніданок, обід і вечерю. Це приносило зірці величезне задоволення, тому що до пандемії у них вкрай рідко виходило побути поруч один з одним.

«Я справжня європейка, тому обожнюю триразове харчування. Під час самоізоляції я насолоджувалася тим, що проводила час за трапезою з сім’єю», – поділилася Кетрін.

Крім правильного харчування в розкладі актриси також присутні постійні тренування. Вона обожнює танці, тому може протягом години безупинно рухатися під музику у себе вдома. Також вона займається на біговій доріжці і еліпсі.

Читайте також: Брітні Спірс розповіла, як почувається після щеплення від коронавірусу