5 способів позбутися целюліту, не встаючи з дивана

Дівчата будь-якого віку бояться цього жахливого слова «целюліт». Мало хто знає, що целюліт придумали французи в 1920-х роках, проте тоді про нього ніхто не думав як про щось погане або неправильне. Все почалося в 1973 році, коли власниця нью-йоркського салону краси написала книгу «Целюліт: ці грудочки, шишечки й горбки, від яких ви не могли позбутися раніше». Звичайно ж глянцеві видання підтримали модний напрямок, який розвивається до сих пір.

Багато експертів впевнені, що наявність целюліту – абсолютно нормальне явище у жінок, так як лікарі стверджують, що це всього лише жировий прошарок. Однак мода змушує нас соромитися цього, а фітнес-блогери кажуть, що «апельсинова кірка» може бути не тільки у повних, але навіть у найбільш худеньких. Існує навіть градація целюліту – від «прихованого» (що змушує боятися його навіть спортивних дівчат) до фіброзу.

Фелікс Хесус Тельеріас-Кастільо – спеціаліст по тілу, spa-терапевт клініки Remedy Lab говорить:

«В першу чергу необхідно обмежити калорійність харчування, так як основна причина утворення целюліту криється в надмірній кількості глюкози в крові, що призводить до синтезу жирних кислот і збільшення жирових клітин. Увечері необхідно вживати тільки продукти, багаті на білок, і виключити вуглеводи».

Лікарі-косметологи запевняють, що від нерівностей на шкірі вас врятують правильне харчування і регулярні заняття спортом. Але якщо ви не маєте наміру жити в спортивному залі і їсти лише зелений салат, ми знаємо п’ять простих і незвичайних способів, які допоможуть позбутися від горбків на сідницях і стегнах.

Кріоліполіз

Ця процедура створена для тих дівчат, хто не має наміру напружуватися заради досягнення ідеальної фігури. Сенс в тому, що ви лежите в салоні краси і буквально позбуваєтесь від всіх нерівностей. «Жирові клітини охолоджуються до -15˚С, і в них запускається процес апоптозу, тобто саморуйнування. Потім імунна система природним чином їх “утилізує”. Максимальний ефект досягається через кілька місяців після терапії: відкладення зменшуються в середньому на 21,5%, найкращі результати – на животі та стегнах. Курс складається мінімум з 2 процедур», – каже Катерина Круглик.

Легінси

Деякі бренди грають на жіночій проблемі і навіть пропонують носити антицелюлітні легінси з технологією біоактивних мікрокристалів. Ці кристали активуються від тепла вашого тіла і повертають це тепло назад в тіло у вигляді інфрачервоних променів. Як повідомляють виробники даної інновації, шкіра на сідницях і стегнах підтягується, стає більш еластичною і пружною.

Суха щітка

Зараз це найпопулярніший спосіб, який обіцяє без особливих зусиль вирішити проблему з целюлітом. Масаж сухою щіткою надає поверхневий вплив на епідерміс і допомагає відлущити омертвілі клітини шкіри, а також зробити шкіру більш еластичною. Багато експертів відзначають, що такий масаж запускає циркуляцію крові і усуває набряклість. Причому проводити таку процедуру можна, буквально лежачи на дивані перед телевізором.

Баня

Отже, тим, хто раз на тиждень ходить в баню, можна не переживати через целюліт. Справа в тому, що тепло дозволяє збільшити вироблення фібробластів – саме вони і відповідають за еластичність шкіри. Також високі температури виводять шлаки з організму і програмують жирову клітковину на загибель, тим самим зменшуючи целюліт.

Ін’єкції

Якщо у вас немає часу на процедури, можна сміливо відправитися на ін’єкції електроголкою, які приховають всі горбки за годину. В те місце, де помітний глибокий горбок, лікар вводить голку з механічним і RF-впливом. Завдяки цьому колагенові спайки руйнуються, а шкіра розгладжується.

Джерело