5 причин з’їдати щіпку кориці щодня

Вчені з США радять завжди у напої додавати трохи кориці. Це дуже корисно!

Дослідники змогли з’ясувати, що ця спеція допомагає спалювати жир на животі, а також рятує від запалень та інфекцій.

Протягом 12 тижнів американські фахівці експериментували з лабораторними гризунами. Одну групу мишей регулярно годували корицею, іншій спецію не давали. В результаті з’ясувалося, що у тварин, які вживають приправу, число протизапальних маркерів, які захищають клітини від стресу, більше.

– Ми довели, що кориця серйозно гальмує накопичення жиру і знижує ризик пошкодження тканин серця, викликаного харчуванням нездорової їжі, – пояснили автори дослідження.

Крім того, вчені з’ясували, що гризуни, які вживали корицю, були помітно стрункішими за інших мишей. Не товстіли тварини навіть на жирній дієті.

Завдяки ціннамальдегіду, евгенолу і борнеолу в складі, корисна кориця і тим, що протидіє багатьом небезпечним хворобам, таким як: бактеріальні інфекції, золотистий стафілокок, грибкові ураження.

Цю спецію можна і навіть потрібно вживати людям, які страждають на цукровий діабет. Доведено, що кориця ефективно знижує рівень цукру в крові.