Печінка в першу чергу вражає своєю функціональністю, коли інші органи мають тільки 1-3 функцій.
По-друге, печінка найгарячіший орган в нашому тілі, де температура досягає від 37,5 до 39 градусів.
По-третє, печінка має здатність до регенерації. Якщо видалимо якусь частину печінки або вона постраждає, то зможе сама відновитися.
Печінка в секунду фільтрує більше 1 літра крові і тим самим виводить токсини з організму. Печінка сама не накопичує токсини і може сама очищатися, але якщо печінка перевантажена, то вона з цією функцією погано справляється і накопичує токсини.
А токсини – це отрута для нашого організму.
Тому варто дотримуватися кількох простих правил, які доглядають за печінкою.
Відмова від жирної їжі, та алкоголю це всім зрозуміло, але є ще пара прийомів.
1. За печінкою доглядає сама печінка. Тобто всіма улюблений печінковий торт дуже корисний для нашої печінки.
2. Робити свіжовичавлений сік з овочів.
Дуже корисний напій з апельсина, моркви та імбирного соку.
Зараз імбир так підріс в ціні, що його купувати не хочеться. Можна використовувати просто апельсин + морква.
3. Дотримуватися дрібного харчування, тобто, їсти мало, але часто. Таке харчування допомагає печінці скинути жовч.
Жовч викидається кожні 2 години, але тільки під час травлення.
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…