Як зменшити жирність волосся

Жирність шкіри голови залежить від сукупності факторів: харчування, гормонального фону, віку та гігієни.

Дуже важливо розуміти, що в певні періоди життя у всіх людей сальні залози функціонують по-різному.

Наприклад, у дітей сальні залози майже не працюють, зате активно функціонують потові канали. У підлітків, починаючи з 9-11 років відбувається активізація сальних залоз і ми починаємо спостерігати жирність шкіри голови. У дівчат від 21 року і старше сальна залоза більш стабільна і скарги на жирність шкіри бувають, якщо сьогодні вони зробили укладку, а вже завтра волосся виглядає несвіжим і втрачається обсяг.

Харчування

Щоб зменшити густоту сального секрету, варто включити в раціон свіжі фрукти і овочі, пити багато чистої негазованої води, мінімізувати вживання жирної їжі, фаст-фудів і кави з молоком.

Догляд

Підбирайте шампунь за типом шкіри голови, а не для структури волосся. Багато власниць забарвлених або освітлених пасем купують відновлюючий, зволожуючий шампунь – з таким засобом шкіра голови буде жирніти швидше. Фахівці рекомендують зміцнюючий шампунь – він підходить для нормальної шкіри голови і схильної до жирності.

При цьому потрібно завжди мити волосся два рази і не поспішати під час цієї процедури, щоб ретельно очистити шкіру та повністю змити шампунь.

Якщо шампунь змити не до кінця – шкіра буде вибудовувати захисний бар’єр і активно виробляти сальний секрет.

Гормони

Підвищена секреція сальних залоз нерідко пов’язана з надлишком чоловічих статевих гормонів. Якщо вас часто турбує ця проблема – перевірте свій гормональний фон.

Стрес

На сальні залози впливає стрес. Коли ви нервуєте, волосяний м’яз спазмується і тисне на сальну залозу, провокуючи надлишок себуму. Незайвим буде приймати вітаміни групи В і мінімізувати стреси.

Чи дійсно у вас жирна шкіра?

Грамотну діагностику стану шкіри голови може зробити фахівець – трихолог або майстер з лікування шкіри голови. Не потрібно ставити собі діагнози самостійно. Пересушуючи шкіру голови, яка не є жирною, ви будете сприяти витонченню волосяного стрижня і випадінню волосся.