Шоу-біз новини

Віра Кекелія розповіла, якого раціону дотримується після народження малюка

Попри усе, співачці не вдається відмовити собі у солодкому.

Українська виконавиця Віра Кекелія розповіла, як змінився її раціон харчування після народження малюка. Виявилось, що дівчина не уявляє свого життя без солодощів та мучного, втім, сьогодні, їй доводиться харчуватися повноцінно, аби дитина росла здоровою.

Отже, щоденний раціон дівчини поділяється на 5-6 приймань їжі:

  • Сніданок: Віра зазвичай їсть каші. (вівсяну чи цілозернові макарони), шматочок хлібу з авокадо й сиром фета;
  • Перекус (1): фрукти чи овочі;
  • Обід: суп з м’ясом чи рибою;
  • Перекус (2): склянка кефіру чи ряжанки;
  • Вечеря: овочі, риба, м’ясо.

Читайте також: Віра Кекелія вразила стрункою фігурою після нещодавніх пологів

Зокрема, зранку Віра випиває дві склянки теплої води, втім, інколи може дозволити собі каву з вершками.

Сергій Пишкін

Share
Автор
Сергій Пишкін

Recent Posts

Як організувати перевезення речей з домашньої майстерні?

Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…

3 тижні тому

Як вибрати вантажний автомобіль для перевезення меблів?

Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…

3 місяці тому

Мінісукні від Reserved — жіночність, що привертає увагу

У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…

3 місяці тому

Комфортний одяг для вихідних у місті

Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…

4 місяці тому

Порівняння професійних очищувальних засобів різних брендів: що вибрати?

На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…

4 місяці тому

Весняний догляд за шкірою: як підготуватися до потепління

Зміна сезону – це чудова можливість оновити не тільки гардероб, а й систему догляду за…

6 місяців тому