Шоу-біз новини

Віра Кекелія розповіла, якого раціону дотримується після народження малюка

Попри усе, співачці не вдається відмовити собі у солодкому.

Українська виконавиця Віра Кекелія розповіла, як змінився її раціон харчування після народження малюка. Виявилось, що дівчина не уявляє свого життя без солодощів та мучного, втім, сьогодні, їй доводиться харчуватися повноцінно, аби дитина росла здоровою.

Отже, щоденний раціон дівчини поділяється на 5-6 приймань їжі:

  • Сніданок: Віра зазвичай їсть каші. (вівсяну чи цілозернові макарони), шматочок хлібу з авокадо й сиром фета;
  • Перекус (1): фрукти чи овочі;
  • Обід: суп з м’ясом чи рибою;
  • Перекус (2): склянка кефіру чи ряжанки;
  • Вечеря: овочі, риба, м’ясо.

Читайте також: Віра Кекелія вразила стрункою фігурою після нещодавніх пологів

Зокрема, зранку Віра випиває дві склянки теплої води, втім, інколи може дозволити собі каву з вершками.

Сергій Пишкін

Share
Автор
Сергій Пишкін

Recent Posts

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

3 дні тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

2 тижні тому

Модні ідеї мармурового манікюру на осінь 2024

Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…

2 тижні тому

Катерина Реп’яхова зі сльозами на очах розповіла про здоров’я сина

Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…

2 тижні тому

Модні ідеї манікюру в білому кольорі 2024

Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…

3 тижні тому

Смачний та швидкий в приготуванні салат з молодої капусти та крабових паличок

Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…

3 тижні тому