Шоу-біз новини

Віра Кекелія розповіла, якого раціону дотримується після народження малюка

Попри усе, співачці не вдається відмовити собі у солодкому.

Українська виконавиця Віра Кекелія розповіла, як змінився її раціон харчування після народження малюка. Виявилось, що дівчина не уявляє свого життя без солодощів та мучного, втім, сьогодні, їй доводиться харчуватися повноцінно, аби дитина росла здоровою.

Отже, щоденний раціон дівчини поділяється на 5-6 приймань їжі:

  • Сніданок: Віра зазвичай їсть каші. (вівсяну чи цілозернові макарони), шматочок хлібу з авокадо й сиром фета;
  • Перекус (1): фрукти чи овочі;
  • Обід: суп з м’ясом чи рибою;
  • Перекус (2): склянка кефіру чи ряжанки;
  • Вечеря: овочі, риба, м’ясо.

Читайте також: Віра Кекелія вразила стрункою фігурою після нещодавніх пологів

Зокрема, зранку Віра випиває дві склянки теплої води, втім, інколи може дозволити собі каву з вершками.

Сергій Пишкін

Share
Автор
Сергій Пишкін

Recent Posts

Весняний догляд за шкірою: як підготуватися до потепління

Зміна сезону – це чудова можливість оновити не тільки гардероб, а й систему догляду за…

1 тиждень тому

В якій послідовності наносити догляд за обличчям? Важливі поради для ідеальної шкіри

Догляд за обличчям повинен бути регулярним і правильно підібраним відповідно до типу й стану шкіри.…

1 місяць тому

Свежие ингредиенты каждый день: как Sushi Master контролирует качество продуктов в Киеве

Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…

3 місяці тому

Ідеальна пара і секунда, щоб закохатися – 5 книг про стосунки

Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…

3 місяці тому

Як позбутися ворсу на речах після прання?

Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…

4 місяці тому

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

5 місяців тому