В ожидании аиста: готовимся к беременности

Любая беременность, даже самая желанная, является серьезным стрессом для женщины. Однако, если тщательно подготовиться к зачатию и рождению ребенка, то стресс можно свести к минимуму. А если учесть, что полностью здоровая женщина сейчас – это скорее исключение, то тщательное планирование и пристальное внимание к здоровью будущей мамочки становится не прихотью, а необходимым условием для нормального течения беременности.

Планирование

Важно понимать, что ребенок – это зона ответственности обоих родителей! Поэтому для рождения крепкого и здорового малыша недостаточно будет женщине просто пропить фолиевую кислоту или даже один из лучших комплексов – Femibion, необходимо как женщине, так и мужчине пройти полное обследование и пересмотреть свой образ жизни:

• Полноценно и сбалансировано питаться
• Посетить врача и пройти обследования, которые помогут исключить инфекции, скрытые заболевания и возможные патологии репродуктивной системы
• Заранее прекратить принимать препараты, которые могут навредить ребенку. Это касается обоих родителей, поскольку они в равной степени отвечают за генотип малыша
• Устранить вредные привычки
• Мужчине следует на время прекратить посещать баню, сауну, активно заниматься спортом, потому что это ухудшает жизнеспособность сперматозоидов и снижает их количество
• Начать принимать витаминные комплексы

Какие анализы обычно назначает врач при планировании?

Список достаточно обширный, поэтому пугаться его не стоит, это стандартная процедура. Если нет проблем и хронических заболеваний, то это

• Обычный, а также биохимический анализ крови
• Анализ мочи
• Обычный мазок
• Анализ на заболевания, которые передаются половым путем
• Обследования на ToRCH инфекции: краснуху, токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус

Рекомендуется также сделать генетические тесты для исключения частых наследственных заболеваний. Особенно это важно сделать в возрасте старше 35 лет или при наличии выкидышей, детей с хромосомными аномалиями. А мужчинам рекомендуется сделать спермограмму.

Также следует:

• посетить терапевта
• посетить стоматолога
• сделать флюорографию
• сделать УЗИ органов малого таза

В целом, будущей маме следует прислушиваться к себе, соблюдать рекомендации врача и вести размеренный образ жизни, тогда вероятность зачатия здорового малыша и его правильное развитие в дальнейшем будет намного выше, нежели без проведения подготовительных мероприятий.