Смачні та дуже апетитні страви на сніданок

Якщо хочете посмакувати ситними стравами на сніданок, то обов’язково збережіть ці рецепти. Вони виходять дуже апетитними. Страви на сніданок готуються швидко та складаються з простих інгредієнтів. Вони дуже ароматні та смачні.

Омлет з тофу та соєвим соусом

Такий омлет виходить мегасмачним. Для його приготування знадобиться небагато інгредієнтів. Омлет з тофу та соєвим соусом має апетитний вигляд та чудовий аромат. Обов’язково приготуйте його на сніданок.

Інгредієнти для приготування:

100 г. тофу;
45 мл. соєвого соусу;
3 шт. яєць;
45 мл. молока;
10 г. кунжуту;
рослинна олія;
сіль, чорний перець;
зелень за смаком.

В миску вбиваємо яйця. Солимо, перчимо та вливаємо молоко. Потім все збовтуємо виделкою або вінчиком. Тофу нарізаємо кубиками та викладаємо на розігріту сковорідку. Смажимо до золотистого кольору, а потім додаємо кунжут та соєвий соус. Перемішуємо.

До інгредієнтів вливаємо яєчну суміш. Також посипаємо нарізаною зеленою цибулею. Омлет смажимо під кришкою до готовності. Потім викладаємо його на тарілку й подаємо до столу. Смачного!

Рисова каша з яблуками та родзинками

Таку страву на сніданок точно оцінять діти. Вона виходить нереально смачною та корисною. Рисова каша з яблуками та родзинками має апетитний вигляд та бездоганний аромат. До столу її можна подавати з гарячими напоями.

Інгредієнти для приготування:

70 г. рису;
150 г. яблук;
2 ст.л. родзинок;
1/2 ч.л. меленої кориці;
апельсин;
1 ст.л. цукру;
20 г. вершкового масла;
1/4 ч.л. солі.

В каструлю вливаємо воду та ставимо на вогонь. Доводимо її до кипіння, а потім додаємо промитий рис. Також відправляємо в каструлю вершкове масло. Накриваємо кришкою та варимо кашу до напівготовності. Родзинки замочуємо в холодній воді, а потім обсушуємо.

З апельсина знімаємо цедру. Також нарізаємо шматочками яблука. До рисової каші додаємо цедру, родзинки та яблука. Перемішуємо. Потім всипаємо сіль, цукор й мелену корицю. Рисову кашу варимо ще 15-20 хвилин. Готову страву відразу подаємо до столу. Смачного!

Капустяні оладки з шинкою та сиром

Оладки за цим рецептом виходять дуже ситними та смачними. Вони готуються з простих інгредієнтів. Капустяні оладки з шинкою та сиром просто тануть в роті. Така страва ідеально підійде на сніданок.

Інгредієнти для приготування:

500 г. білокачанної капусти;
100 г. шинки;
яйце;
50 г. твердого сиру;
2 ст.л. сметани;
3 ст.л. борошна;
50 г. ріпчастої цибулі;
2 зубчики часнику;
рослинна олія;
сіль та чорний перець за смаком;
свіжа петрушка.

Капусту дрібно шаткуємо. Потім заливаємо окропом й залишаємо на 2-3 хвилини. Зціджуємо воду, а капусту охолоджуємо. Потім нарізаємо кубиками шинку. Цибулю й часник подрібнюємо. Нарізаємо свіжу петрушку, а твердий сир натираємо.

Всі нарізані інгредієнти відправляємо в миску. Додаємо капусту, сметану та яйце. Солимо й перчимо. Потім всипаємо борошно та ретельно перемішуємо. Сковорідку змащуємо олією та ставимо на вогонь. З капустяної суміші смажимо оладки до рум’яної скоринки. До столу їх подаємо гарячими. Смачного!

Ліниві вареники з висівками та медом

За цим рецептом вареники готуються дуже просто та швидко. Вони виходять мегасмачними, ситними й ароматними. Таку страву часто подають на сніданок, тому обов’язково приготуйте її для своєї сім’ї.

Інгредієнти для приготування:

200 г. кисломолочного сиру;
60 г. манної крупи;
яйце;
3 ч.л. висівок;
30 г. меду;
щіпка солі;
1 ч.л. кунжуту.

Кисломолочний сир ретельно розминаємо виделкою. Додаємо кунжут, висівки, щіпку солі та мед. Перемішуємо. Потім вбиваємо яйце та всипаємо манну крупу. Ретельно перемішуємо й залишаємо на декілька хвилин.

Потім з сирної суміші робимо вареники будь-якої форми. Відправляємо їх у киплячу воду та варимо до готовності. До столу вареники подаємо зі сметаною або ягодами. Смачного!

Хрумкі рулетики з лаваша з сирною начинкою

Така страва точно Вам сподобається. Рулетики з лаваша мають апетитний вигляд. Вони складаються з ніжної сирної начинки та просто тануть в роті. Рулетики мають хрумку скоринку та чудовий смак.

Інгредієнти для приготування:

200 г. сиру сулугуні;
250 г. кисломолочного сиру;
2 шт. яєць;
лаваш;
кріп за смаком;
сіль, чорний перець;
рослинна олія.

Сулугуні натираємо на великій тертці й відправляємо в миску. Додаємо нарізаний кріп, сіль та перець. Перемішуємо. Потім вбиваємо яйця. Вкінці додаємо кисломолочний сир. Все ретельно перемішуємо. Лаваш нарізаємо на однакові шматочки. Викладаємо сирну начинку та загортаємо в рулетики.

Потім викладаємо їх на розігріту сковорідку та смажимо з двох боків до золотистої скоринки. Готові рулетики з сирною начинкою подаємо до столу. Смачного!

Читайте також: Дуже смачні та прості у приготуванні страви з бюджетних інгредієнтів

Natali N.