Рецепти

Смачні і ситні котлети з кабачків і рису

Сьогодні хочемо поділитися ще одним рецептом смачної страви, головним інгредієнтом якої є кабачок. Котлети з кабачків і рису готуються дуже просто. І, не дивлячись на відсутність м’яса в цій страві, вони виходять неймовірно смачними, ніжними і досить ситними. Подавати їх рекомендується теплими зі сметаною або сметанним соусом.

Інгредієнти:

на 3 порції

  • Кабачок – 1 шт. (250 г)
  • Рис (крупа) – 70 г
  • Яйце куряче – 1 шт.
  • Кріп свіжий – 10 г
  • Олія (для обсмажування) – 2 ст. л
  • Сіль за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком

Приготування

Рис потрібно відварити, але не до повної готовності. У каструлю налити 500 мл води, додати 0,5 ч. ложки солі, поставити каструлю на вогонь і дати воді закипіти. Після цього всипати в каструлю рис і готувати його 10-12 хвилин. Потім відкинути рис на друшляк.

Кабачок натріть на дрібній або середній тертці (можна віджати зайву рідину).

Виложіть в миску рис і натертий кабачок. Додайте дрібно нарізаний кріп і куряче яйце,  сіль і чорний мелений перець.

Добре перемішайте всі інгредієнти котлетного “фаршу”.

У сковороді розігрійте олію і обсмажте в ній котлети 3 хвилини з однієї сторони.

Переверніть кабачкові котлети з рисом на іншу сторону і обсмажуйте їх також 3 хвилини.

Готові котлети викладіть на паперовий рушник, щоб вбралася зайва олія. Котлети з кабачків і рису готові.

Смачного!

Netasha

Share
Автор
Netasha

Recent Posts

Тандем вишуканості та мистецтва поєдналися у вишиті сорочки жіночі та чоловічі «Подільські килими» нової колекції бренду ByMe

Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…

3 тижні тому

Як майстру манікюру грамотно складати список покупок інструментів та розхідників?

Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…

2 місяці тому

Що почитати восени – 5 нових книг, які вас захоплять

Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…

3 місяці тому

Модні ідеї мармурового манікюру на осінь 2024

Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…

3 місяці тому

Катерина Реп’яхова зі сльозами на очах розповіла про здоров’я сина

Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…

3 місяці тому

Модні ідеї манікюру в білому кольорі 2024

Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…

3 місяці тому