Скинула 10 кг: Цибульська поділилася секретом схуднення

Українська співачка і телеведуча Ольга Цибульська розповіла, як їй вдалося схуднути після народження сина.

Про це зірка написана на своїй сторінці в Instagram, уточнивши, що колись просто не змогла більше дивитися на себе в дзеркало.

“Я схудла на 10 кілограм. Просто одного ранку прокинулася і зрозуміла, що не можу дивитися на себе в дзеркало. Ще страшніше – мені хотілося плюнути на себе в телеекрані. Синові скоро 5 років, і всі п’ять я боролася із зайвою вагою: дієти, інтервальні голодування, жорсткі обмеження. Кожен шоубізовскій стрес був додатковим “вареником” в мою тарілку “, – розповіла вона.

За словами співачки, кожного разу, коли їй приносили сукню на розмір більшу, вона виправдовувала себе тим, що “немає часу”, “широка кістка” і вона “після пологів”.

“В один момент я зізналася собі, що сама не впораюся. Люди лікуються від наркозалежності, алкозалежності, у мене була залежність від їжі”, – додала вона.

За словами Цибульської, їй допомогла скинути 10 кг фахівець. Тепер зірка дотримується основного правила.

“Зливаю” своє головне правило – я тепер ніколи не їм і не п’ю після семи. Любіть себе, не відкладайте здоров’я на потім “, – додала вона.