Салат з тунцем – це один із найпоширеніших рибних салатів у кулінарії. М’ясо тунця без кісток, тому ідеально підходить для салатів. А ще, всім відомі корисні властивості тунця. Він багатий на жирні кислоти омега – 3 та омега – 6. Вони необхідні для роботи мозку та допомагають зберегти молодість та красу. А також тунець є джерелом білка. Тому цей простий салат виходить не лише смачний та легкий, а й корисний. А за рахунок овочів – ще й соковитим.
Інгредієнти:
Приготування:
Яйця відварюємо круто, охолоджуємо, очищаємо і нарізаємо кубиками.
Огірки миємо і нарізаємо кубиками, такого ж розміру, як і яйця.
Бажано очистити огірок від шкірки за допомогою овочечистки та прибрати чайною ложкою насіння. Завдяки цьому салат стане ніжнішим.
Консервований тунець розминаємо виделкою.
Нарізаємо дрібно зелень. Ми використовували для цього салату трохи кропу та петрушки. Але можна брати будь-яку зелень, відповідно до ваших смакових уподобань.
Змішуємо в глибокій мисці яйця, огірок, тунець та зелень. Солити не потрібно, солі тут достатньо.
Все добре перемішуємо та заправляємо майонезом. І знову перемішуємо.
Ставимо в холодильник, щоб салат охолов і можна подавати на стіл.
Смачного!
Читайте також: Гарний, апетитний та смачний йогуртовий торт з полуницею
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…