Українська співачка Оля Полякова організовує 21-дневний фітнес-марафон протягом якого планує перетворитися із “нічної жриці” в “королеву ночі”.
Звісно, білявка також надаватиме своїм підписникам персональні тренування в умовах щоденного перебування вдома, аби кожен мав змогу приєднатися до її марафону та займатися разом з Олею за професійною програмою тренувань.
Співачка подякувала прихильникам за те, що вони завжди були поруч та підтримували її під час самоізоляції: слідкували за її життям, дивилися ефіри та прислухалися до її порад, у зв’язку з чим, вона планує допомогти кожному привести своє тіло до норми перед скасування карантину в Україні.
Оля зауважила, що програма тренувань поєднує вправи на всі групи м’язів та містить ретельно підібраний раціон виключно з корисними продуктами.
Інколи немає часу на приготування випічки в духовці, і в цьому випадку вас виручить цей…
Літо – це час не для нудьги, це час відпусток, тривалих прогулянок та нових вражень,…
Смачна, апетитна та ситна закуска «Рулетики з лаваша з оселедцем» підійде і до святкового столу,…
Популярний український співак Олександр Кривошапко не завжди ділиться подробицями особистого життя. Чоловік декілька разів був…
Якщо хочете потішити гостей апетитними салатами, то приготуйте їх за цими рецептами. Вони виходять дуже…
Відома українська акторка Надія Хільська відверто поділилась, як переживає загибель свого коханого. Чоловік зірки пішов…