Українська співачка, Настя Каменських радить усім не забувати частіше посміхатися.
Кожного дня, в рамках онлайн-курсу «Життя в стилі NK», зірка ділиться подробицями свого життя та мотивацією зі своїми прихильниками.
Настя радить «фарбувати» кожен день вашого життя в якийсь колір. Наприклад, сьогодні – червоний вівторок. Червоний – колір енергії, тому сьогодні, Настя допоможе поповнити її запаси.
“Сьогодні ми особливо повинні оточувати себе предметами червоного кольору, одягати щось червоне або брати на озброєння червону помаду!», – зазначає співачка.
Крім того, Настя радить частіше посміхатися в день червоного кольору, оскільки емоції формують наш настрій та відчуття.
“Коли ми посміхаємося, мозок починає виділяти в організм ендорфіни, тобто гормони радості. І навіть якщо вам сумно, почніть посміхатися.»
Також співачка пропонує кожен день, стоячи біля дзеркала промовляти самим собі афірмації. Зауважимо, що афірмація – це коротка фраза, яка при багаторазовому повторенні закладається в вашій підсвідомості та сприяє покращенню вашого психологічного фону.
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…