Українська співачка Настя Каменських у своїй рубриці «Життя в стилі NK» вирішила розповісти прихильникам про свій раціон харчування, який допомагає їй тримати себе в формі.
За словами артистки, вона приймає їжу п’ять разів на день та ніколи не обмежує себе у порціях.
Каменських зазначила, що завдяки харчовій звичці, метаболізм її організму досить добре розігнаний, через що їй не потрібно морити себе голодом.
«Порції у мене нормальні, не маленькі, але при цьому харчування часте і збалансоване”, – підкреслила Настя.
Крім того, вона поділилась рецептами зі своїми прихильниками. Настя зізналась, що для неї важливо ділити їжу на три складові: білок, гарнір (складні вуглеводи) та овочі (клітковина разом з вуглеводами).
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…