На 100 грам – 131.98 ккал
Білки – 17,48; жири – 5,49; вуглеводи – 2.03.
Інгредієнти:
Приготування:
Готуємо начинку: натираємо на крупній тертці сир, варені яйця і часник.
Додаємо йогурт), сіль, трохи соку лимона і перемішуємо.
Відбиваємо куряче філе, солимо і перчимо.
Окремо збиваємо 3 яйця і трохи підсолюємо. В іншу тарілку насипаємо борошно.
Викладаємо начинку на філе і загортаємо в рулетики.
Обвалюємо рулетики з усіх боків в борошні, потім в яйці, і викладаємо на розігріту, змащену маслом сковорідку.
⠀
Смажимо з кожного боку по 3-4 хвилин.
Смачного!
Читайте також: Рулети зі скумбрії з начинкою. Рибка виходить дуже ніжною і смачною
Дитячий одяг є не просто способом вираження стилю, але насамперед засобом забезпечення комфорту, тепла та…
Охайна шерсть залежить не лише від купання перед виставкою чи вичісування під час сезонної линьки.…
Ще пару десятиліть тому, якщо Вам потрібно було щось продати, Ви давали оголошення в газету.…
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…