На 100 грам – 131.98 ккал
Білки – 17,48; жири – 5,49; вуглеводи – 2.03.
Інгредієнти:
Приготування:
Готуємо начинку: натираємо на крупній тертці сир, варені яйця і часник.
Додаємо йогурт), сіль, трохи соку лимона і перемішуємо.
Відбиваємо куряче філе, солимо і перчимо.
Окремо збиваємо 3 яйця і трохи підсолюємо. В іншу тарілку насипаємо борошно.
Викладаємо начинку на філе і загортаємо в рулетики.
Обвалюємо рулетики з усіх боків в борошні, потім в яйці, і викладаємо на розігріту, змащену маслом сковорідку.
⠀
Смажимо з кожного боку по 3-4 хвилин.
Смачного!
Читайте також: Рулети зі скумбрії з начинкою. Рибка виходить дуже ніжною і смачною
Вибір ідеального аромату – це індивідуальний та надзвичайно захоплюючий процес. Сьогодні світ парфумерії пропонує нам…
Переїзд на нове місце проживання — це завжди клопіткий і відповідальний захід. А якщо у…
Перевезення меблів потребує відповідального підходу, адже безпека вантажу і швидкість переїзду залежать, зокрема, і від…
У колекції Reserved ти знайдеш великий вибір мінісуконь, які легко адаптуються під сезон, формат події…
Вихідні у місті — чудова нагода провести час активно та з користю. Комфортний одяг стає…
На ринку професійної косметики представлено безліч засобів очищення, які мають свої особливості та переваги. Професійна…