Відома телеведуча Маша Єфросиніна поділилась з фанами корисними лайфхаками ідеального ранку. З нагоди другої річниці створення власного бренду домашнього одягу жінка розповіла про свої правила.
На своїй сторінці в Instagram Маша Єфросиніна запостила чудові кадри, на яких позує в різних образах. Жінка зображена на власній кухні, демонструючи кулінарні таланти.
У дописі Маша Єфросиніна поділилась корисними порадами, без яких не уявляє свій ідеальний ранок. За словами телеведучої, після сну вона ніколи не бере в руки телефон. Жінка заявила, що саме це забирає в людини енергію на весь день.
Також кожного ранку перед сніданком Маша Єфросиніна випиває склянку теплої води. Потім телеведуча присвячує кілька хвилин ранковій зарядці. Вона вмикає улюблену музику й виконує різні рухи.
А ще жінка порекомендувала ніколи не пропускати сніданок, адже це найважливіший прийом їжі. Маша Єфросиніна харчується лише корисною їжею й не читає новини під час сніданку.
Читайте також: Оля Полякова вразила мережу напрочуд молодим виглядом своєї мами
Інколи немає часу на приготування випічки в духовці, і в цьому випадку вас виручить цей…
Літо – це час не для нудьги, це час відпусток, тривалих прогулянок та нових вражень,…
Смачна, апетитна та ситна закуска «Рулетики з лаваша з оселедцем» підійде і до святкового столу,…
Популярний український співак Олександр Кривошапко не завжди ділиться подробицями особистого життя. Чоловік декілька разів був…
Якщо хочете потішити гостей апетитними салатами, то приготуйте їх за цими рецептами. Вони виходять дуже…
Відома українська акторка Надія Хільська відверто поділилась, як переживає загибель свого коханого. Чоловік зірки пішов…