Відома українська телеведуча Маша Єфросиніна вирішила розповісти про схуднення та свій раціон. За словами зірки, саме завдяки правильному харчуванню їй вдається мати струнку фігуру.
Маша Єфросиніна повідомила, що повністю виключила з харчування важкі вуглеводи. Телеведуча не вживає випічки, пельменів чи вареників та заварного крему.
За словами зірки українського шоу-бізнесу, найчастіше вона харчується овочами. Проте, вегетаріанкою жінка не може себе назвати. А ще Маша Єфросиніна розповіла, що дотримується інтервального харчування.
Для жінки дуже важливо мати струнку фігуру. Телеведуча боїться набрати зайві кілограми, тому ретельно стежить за своїм харчуванням та зовнішнім виглядом.
Перед зйомками у спідній білизні Маша Єфросиніна намагається привести своє тіло в ідеальний стан. А ще телеведуча розсекретила, що інтервального харчування дотримується її мама. Жінка повністю відмовилась від вечері, тому має ідеальну фігуру.
Фоловери повідомили, що їм неабияк цікаво спостерігати за життям Маші Єфросиніної. За їхніми словами, телеведуча є справжнім символом мудрості та прикладом для багатьох жінок.
Читайте також: Дружина Володимира Остапчука відправилась на Мальдіви й показала, як відпочиває без коханого
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…