В рамках онлайн-курсу «Життя в стилі NK», українська співачка Настя Каменських продовжує ділитися своїм досвідом з прихильниками, аби допомогти їм стати кращою версією самих себе.
Сьогодні, артистка розповіла, як розкрити особистий потенціал та підвищити самооцінку.
Звісно, кожен день, Настя фарбує у відповідний колір. Кольором неділі співачка обрала помаранчевий, адже це колір енергії від сонячного відтінку.
Каменських зауважила, що кожна людина є унікальна, однак, інколи вона забуває про це і тому не може розкрити свій потенціал повністю. Аби виправити це, необхідно працювати над підвищенням та зміцненням самооцінки.
Зірка зауважила, що важливо, щоб перед очима були нагадування ваших найкращих моментів життя, перемог та натхнення. Настя пропонує створити плакат, який допоможе нам нагадати про це:
Нам знадобиться ватман, на якому ми розмістимо:
- фото, на яких ми дуже собі подобаємося
- фото, на якому зображені найприємніші моменти
- дістаємо свої запорошені дипломи, грамоти і нагороди
- роздруковуємо скріни самих приємних повідомлень, які ми отримували
- записуємо наші досягнення і таланти
Зміна сезону – це чудова можливість оновити не тільки гардероб, а й систему догляду за…
Догляд за обличчям повинен бути регулярним і правильно підібраним відповідно до типу й стану шкіри.…
Хотите заказать суши с доставкой в столице? Нет ничего более простого! Вам достаточно выбрать одно…
Стосунки, як відомо, бувають не лише між закоханими, і часто любов об’єднує навіть абсолютно протилежні…
Чи трапляється у вас так, що речі, які ви щойно дістали із пральної машини, геть…
Український бренд одягу byMe відомий своєю місією закохувати у культуру та традиції через одяг, що…