Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Преждевременное старение кожи, пигментные пятна, раздражение, карциногенез, а также повышенный риск развития рака – это лишь некоторые из возможных последствий, вызванных регулярным отсутствием адекватной защиты от лучей солнца. Защитить кожу от вредного их воздействия помогут солнцезащитные средства. Показатель, классифицирующий эту косметику, SPF, обозначает солнцезащитный фактор.

Что такое SPF?

Большинство солнцезащитных кремов имеют состав, в котором указан солнцезащитный фактор. Это так называемый SPF, т.е. Sun Protection Factor, определяющий степень, в которой крем защищает от раздражения кожи, т.е. негативного воздействия UVB-излучения. Задача косметики – предотвратить ожоги и рак кожи. Но SPF не указывает, в какой степени крем эффективен от ультрафиолетового излучения. Бывает, что маркировка UVA на тюбике крема отмечена кружком – это означает, что защита от UVA составляет около 1/3 фактора SPF, т.е. в случае крема с SPF 30 фактор защиты от UVA будет быть всего 10.

Главные требования к нанесению средств с SPF

Использовать средства от УФ-излучения следует при любом пребывании на солнце, в том числе:

• при отдыхе на свежем воздухе летом;
• при физической работе на солнце;
• круглый год, для предотвращения фотостарения кожи и снижения гиперпигментации;
• после косметических процедур.

Зависит ли продолжительность действия крема для загара от показателя SPF?

Безопасное пребывание под прямыми солнечными лучами не зависит от показателя SPF. Компоненты крема, в составе которых присутствует фильтр SPF15, или SPF 100 нужно наносить на кожу через каждые 2-3 часа.

Виды ультрафиолетовых лучей: чем опасен каждый из них

Известно, что солнечные лучи оказывают благотворное влияние на наше здоровье, и более того, их присутствие имеет решающее значение для правильного функционирования организма. В первую очередь они поддерживают синтез витамина D, отвечающего за иммунитет, укрепляющего кости и суставы и улучшающего самочувствие. Безусловно, неотъемлемым элементом воздействия солнца на кожу является образование загара. Между тем, дерматологи постоянно отмечают, что УФ-лучи могут иметь негативное влияние на наше здоровье – они могут вызывать меланому и нести ответственность за фотостарение кожи. Различают 3 типа негативного УФ-излучения:

• UVC– полностью задерживает озоновый плотный слой, поэтому защищаться от него человеку не нужно.
• UVB– отвечает за загар, за коричневый цвет кожного покрова, а также солнечные ожоги, раздражение, жжение в носу и покраснение плеч и. Именно в результате его действия появляются веснушки, пигментация. После пребывания под лучами может печь глаза и кожу, вызывая неприятные ощущения.
• UVA – излучение UVA не так «ощущается», как излучение UVB, потому что оно не вызывает ожогов и раздражения кожи, а также не меняет ее цвет. Однако радиация имеет свойства образовывать свободные радикалы, неопластические изменения, распад синтеза коллагена, повреждение клеток и фотостарение.

Что входит в состав SPF-крема

Эффективная защитная косметика с минеральными фильтрами содержит как диоксид титана, так и оксид цинка. Эти вещества хорошо переносятся кожей, не вызывают аллергических реакций и раздражений.

Как правильно выбрать солнцезащитное средство

Удачно подобранное солнцезащитное средство – это то, которое обеспечивает коже адекватную защиту, и в то же время гармонирует с ней своей формулой – соответствует по консистенции. Степень, в которой данный солнцезащитный крем для лица или тела защищает кожный покров от радиации, указывается маркировкой на продукте, которая представлена ниже.

• SPF – фактор фотозащиты от UVB;
• низкая защита: SPF 10 и меньше;
• средняя защита: SPF 15 – 25;
• высокая защита: SPF 30 – 50;
• самый высокий УФ-индекс: SPF 50+.

Дерматологи рекомендуют круглогодичную защиту кожи от УФ-излучения. Используя солнцезащитные средства широкого спектра, вы обеспечите защиту от образования пигментных пятен на коже, преждевременного фотостарения, а также повреждения меланоцитов (клеток вырабатывающих меланин). Зимой кожа также нуждается в фотозащите как и в теплые солнечные месяцы.