Догляд за обличчям: як авокадо зробить вашу шкіру зволоженою і сяючою

Всі давно звикли до екзотичних фруктів на полицях супермаркетів, а деякі з заморських асортиментів стали улюбленими! Авокадо – один з них, проте не кожна господиня знає, що пару ложок м’якуша варто залишити для приготування відмінної маски для обличчя.

Чому ж м’якуш авокадо так полюбляють і в чому його користь? По-перше, він дуже смачний. Якщо вибрати достиглий фрукт, то він стане доповненням до будь-якої страви. Авокадо смакує у салатах, добре поєднується з рибою – з ним можна приготувати все що завгодно.

По-друге, авокадо визнаний дуже корисним! Цей фрукт поживний, у ньому багато корисних речовин, в тому числі 20 різних вітамінів і мінеральних речовин. В одному авокадо міститься приблизно 160 кілокалорій, 2 грами білка і 15 грамів корисних жирів. У ньому також багато калію, а також Омега-3 жирних кислот.

З м’якуша авокадо можна приготувати прекрасні маски для обличчя та ділянок навколо очей. Вони зволожать шкіру, прискорять процеси регенерації, а також борються з передчасним старінням. Ну хіба не диво?

Маски для обличчя

Для сухої і млявої шкіри: половинку авокадо розім’яти, додати 1 жовток, 1-2 краплі натуральної ефірної олії апельсина, 1 столову ложку меду і 1 столову ложку сметани. Всі інгредієнти ретельно перемішати, нанести на шкіру обличчя і декольте приблизно на 20-25 хвилин. Акуратно змити теплою водою і нанести крем за типом шкіри.

Для сухої шкіри з йогуртом: половинку авокадо розім’яти виделкою, додати 1 чайну ложку натурального йогурту і половину чайної ложки оливкової олії. Інгредієнти ретельно перемішати до однорідності і нанести на шкіру на 10-15 хвилин до повного висихання. Акуратно видалити маску вологим рушником і нанести крем.

Відновлювальна і поживна маска для нормальної шкіри: половинку банана змішайте з половинкою авокадо до однорідної маси. Нанесіть на чисте обличчя на 15-20 хвилин. Акуратно видаліть маску теплою водою і ватним диском.

Експрес-маска, що зволожує: декілька ложок м’якуша авокадо розмішати з 1/2 чайною ложкою соку лимона і парою розмелених листочків м’яти. Нанести на шкіру на 20 хвилин і акуратно змити водою.

Маски для шкіри навколо очей

Розгладжувальна маска з алое: 2 столові ложки авокадо змішати з 2 столовими ложками соку алое і 1 столовою ложкою м’якуша огірка. Інгредієнти ретельно розмішати і відправити в холодильник на 2 години. Якщо маса вийшла дуже густою, її можна розбавити рожевою або волошковою водою. Нанести суміш під очі на 10 хвилин. Потім акуратно змити теплою водою.

Поживна маска: в пюре з авокадо додати 2 чайні ложки оливкової олії (можна замінити її мигдальною або персиковою) і нанести на ділянку навколо очей на 15 хвилин. Через визначений час акуратно видалити маску теплою водою і ватним диском.

Маска від дрібних зморшків: невелика кількість м’якуша зрілого авокадо перетерти в пюре (1-2 чайні ложки), додати 1 чайну ложку натурального рідкого меду, ретельно змішати і нанести на шкіру навколо очей. Якщо суміш залишиться, розподіліть її по носо-губних складках. Через 15-20 хвилин акуратно змийте маску теплою водою і нанесіть крем.