Для багатьох українських знаменитостей йога вже давно стала невід’ємною частиною життя . Одні знаходять у ній умиротворення і можливість абстрагуватися від проблем, інші з її допомогою підтримують себе в хорошій фізичній формі.
Українська співачка, актриса і модель Даша Астаф’єва також є давньою прихильницею йоги. Дівчина не раз публікувала в соцмережах фотографії, на яких демонструвала різні асани.
На цей раз 34-річна зірка поділилася знімком, на якому виконує позу Дерева (Врікшасана) – одна з перших асан на баланс. Вона допомагає розвинути вестибулярний апарат, зміцнити ноги і спину, розкрити таз і плечі.
Відповідний кадр з’явився на офіційній сторінці співачки в Instagram.
Публікація блискавично набрала безліч лайків і захоплених коментарів.
Професія майстра манікюру вимагає не тільки уміння і креативності, а й наявності якісного інструментарію. Правильно…
Яскраві образи, романтичні сюжети, нестандартні герої - усе це робить книжки нашого огляду цікавими й…
Мармуровий дизайн нігтів незмінно користується шаленою популярністю, оскільки дозволяє створити цікавий та витончений образ. Віддаєте…
Бізнесвумен Катерина Реп'яхова, яка є дружиною відомого українського співака Віктора Павліка, поділилася з підписниками своїми…
Білий колір – універсальний. Він чудово поєднується з будь-якими відтінками, тому відкриває великі можливості для…
Сьогодні ми хочемо запропонувати вам приготувати оригінальний салат з капустою, крабовими паличками та сухариками. Це…