Антивіковий догляд за зрілою шкірою

Старіння властиво кожній людині, це незворотній, але цілком природний процес. Існує два основних типа старіння: внутрішнє і зовнішнє. Внутрішнє старіння найчастіше залежить від спадковості та викликане природними процесами організму. З часом клітини відновлюються повільніше, також уповільнюється метаболізм, тож шкіра стає менш пружною та еластичною, і це призводить до утворення зморшок. Але на сьогоднішній день суттєво вплинути на внутрішній процес старіння ми не здатні.

Чого не можна сказати про зовнішнє старіння. Адже воно настає внаслідок впливу зовнішнього середовища і способу життя. До факторів зовнішнього старіння відносяться: стан екології у твоєму регіоні, ультрафіолетове випромінювання, шкідливі звички, недостатній догляд за шкірою та інші. Більшість з цих чинників цілком можливо взяти під контроль, таким чином уповільнити зовнішній процес старіння. Що саме для цього необхідно зробити, розберемо далі.

Розпочнемо із загальних рекомендацій. По перше, впродовж дня пий воду (близько 2 л на добу). Проводь більше часу на свіжому повітрі, це може бути прогулянка або заняття спортом. Пам’ятай, що якісний сон – запорука здоров’я, оптимально 7-8 годин. Слідкуй за своїм харчуванням, збалансований раціон грає важливу роль в гарному самопочутті і, відповідно, зовнішньому вигляді. Авжеж, дані рекомендації універсальні для будь-якого віку, але після 35-40 років шкіра стає вразливою, тому потребує більш ретельного догляду.

Перейдемо до конкретики. Як доглядати за віковою шкірою і які косметичні засоби використовувати? Одразу згадуємо основні етапи догляду.

Очищення. Напевно ти вже знаєш, що не можна вмивати обличчя милом, воно дуже пересушує шкіру. Більш того, з роками здатність шкіри утримувати вологу слабшає, і необхідне додаткове зволоження. Для зняття макіяжу обирай міцелярну воду або гідрофільну олію. Не забувай, що ці засоби слід змивати. Користуйся м’яким очищаючим гелем чи пінкою. Після завершуй даний етап тоніком. Він освіжає та вирівнює тон обличчя.

Зволоження. Активне зволоження – один з основних принципів антивікового догляду. Якщо досі ти не користувалася сироваткою, то зараз саме час ввести цей засіб у свій щоденний догляд. Сироватка живить шкіру та діє на більш глибокому рівні шкіри, сприяє кращому проникненню активних компонентів кремів. Щодо останніх, обирай денний і нічний крем, так ти зможеш вдосталь зволожувати шкіру і при цьому не страждати від жирного блиску на обличчі. Окрему увагу приділяй області навколо очей, адже там шкіра тонша та чутливіша. Спробуй антивікову сироватку для шкіри навколо очей з коензимом Q10 від польського бренду . Компанія виробляє натуральну косметику з доведеною ефективністю.

Живлення. Регулярно двічі на тиждень роби підтягуючі і живильні маски. Найкращий час для цього – ранок, саме вранці вікова шкіра найкраще вбирає необхідні корисні компоненти. Очистити, зволожити і наситити шкіру допоможе крем-маска з морських водоростей ASOA. Вона насичена оліями, вітамінами та іншими природними активними компонентами, які позитивно впливають на стан шкіри.

Захист. Авжеж, пам’ятай про захист від ультрафіолету. Надмірна засмага – один з головних чинників зовнішнього старіння шкіри, в тому числі може спричинити пігментацію. Завжди май при собі сонцезахисний крем легкої текстури з високим рівнем SPF.

Звертай увагу на засоби, що мають відмітку “для вікової шкіри” або “антивіковий догляд” та які містять гіалуронову кислоту, пептиди, вітаміни і антиоксиданти. На сайті онлайн-магазину високоякісної косметики є пошук продуктів і по компонентам, і по потребам шкіри (anti-age). Також там ти знайдеш рекомендовані вище засоби польської компанії ASOA. А якщо маєш питання, то можеш звернутися за допомогою до косметологів Cosibella. Вони безкоштовно проконсультують і підберуть догляд з урахуванням всіх особливостей твоєї шкіри. Тож не думай про вік, насолоджуйся життям!