Як легко підготувати шкіру до весни

Будемо відвертими: зима не вдалася. Проте, мала кількість сонця, бажання щільно поїсти, нестача вітамінів «закарбувалися» на шкірі. Пропонуємо 8 простих та ефективних способів підготуватися до нового сезону.

1. SPF захист

Взимку ми забуваємо захищати шкіру від сонячних променів, адже здається, їх зовсім мало. Але робити це потрібно в будь-яку пору року. Навесні обов’язково придбайте засоби з SPF або дістаньте їх із засіків косметичної шафки.

2. Новий догляд

Всю зимову косметику для догляду залишаємо до наступної зими. Перевірте терміни придатності, непотрібне викидайте. На зміну живильному крему приходять зволожуючі креми і легкі гелі, щільний тональний замінюємо легким bb-кремом та прозорою пудрою. Тепер в пріоритеті легкість. Робіть частіше маски для обличчя, використовуйте скраби для очищення, спробуйте лінійки для догляду за шкірою з вітаміном С.

3. Дотримання водного балансу

Вода – це життя, її недолік в організмі робить шкіру тьмяною і в’ялою. Щодня випивайте чистої водички не менше 1,5 л.

4. Відвідування косметолога

Якщо взимку було ніколи ходити в косметологічний кабінет, з початком весни постарайтеся знайти вільне віконце. Косметолог оцінить шкіру обличчя і підбере професійний догляд. Не обов’язково робити щось неймовірне: досить провести чистку, пілінг, зволожити і злегка додати шкірі тонусу. І все це без ін’єкцій.

5. Перегляд раціону

Взимку хочеться смачненького та жирненького. Зате з настанням весни коримо себе за набрані кілограми і зіпсовану шкіру. Варто просто переглянути харчування: прищики, зморшки – часто результат шкідливої їжі. На допомогу прийдуть свіжі овочі та фрукти. І звичайно, виключаємо цукор, фаст-фуд, смажене.

6. Відвідування сауни

За зиму стільки токсинів набралося, що негайно хочеться з ними розпрощатися. Бюджетний і працюючий варіант – сауна. Ось де можна розпарити шкіру і позбавитися від «гидоти». Після сауни відчувається прилив сил, а шкіра оновлюється.

7. Курс масажу

Можна пройти курс масажу обличчя, а краще – всього тіла. Нехай вас гарненько помасажують, змусять працювати кровотік. Після масажу відчуєте себе сповненою сил.

8. Прогулянки на свіжому повітрі

Шкіра теж дихає! І потребує свіжого, чистого повітря. Частіше виходьте на прогулянки, виїжджайте за місто. Якщо не виходить, придбайте для будинку освіжувачі та зволожувачі повітря: зрадіють і легені, і шкірні покриви.

Джерело woman.rambler

Не пропустіть