5 несподіваних продуктів, які викликають запалення в організмі

Всі ми знаємо, що фаст-фуд не несе нам нічого, окрім зайвих калорій. Можливо, ви здивуєтеся, але продукти, які ми довгі роки вважали корисними, також...

6 шкідливих звичок, які руйнують ваше волосся взимку

Ви помічали, як холод і вітер впливають на нашу шкіру? Вона стає сухою, виникає відчуття стягнутості. Волосся взимку страждає анітрохи не менше і потребує...

6 правил для покращення метаболізму після 30 років

Чи правда, що після 30 років порушується обмін речовин в силу природних причин? Чи ми самі "підштовхуємо" наш організм до старіння? Розкриваємо міфи і...

Кардіологи назвали продукти, які зміцнюють серце

Вчені з Гарварду нещодавно оголосили, що знайшли легкий і доступний спосіб продовжити життя і зміцнити серце. Для цього необхідно регулярно споживати цільнозерновий хліб і...

Названі продукти, що викликають тривожність і панічні атаки

Деякі продукти здатні спровокувати загострення симптомів тривожності, аж до появи панічних атак. Уникнути небажаних реакцій організму можна, збільшивши споживання білку. Фахівці відмічають, що попередити такі...

Вчені розповіли про унікальні властивості кориці

Медики запевняють, що ці прянощі дозволяють боротися з діабетом. За словами вчених, діабет другого типу можна контролювати за допомогою прийому ліків, але також необхідно, щоб...

Сніданок довгожителя: 5 продуктів, які збільшують тривалість життя

Дієтологи рекомендують розпочинати свій день з 5 продуктів, які доведено збільшують тривалість життя. Дослідження вчених показали, що ті з нас, хто щільно снідає, частіше можуть...

6 «кухонних» звичок, які можуть дорого обійтися вашому здоров’ю

Готуючи собі їжу, люди щодня здійснюють одні і ті ж помилки - абсолютно нешкідливі на перший погляд, але, насправді, дуже небезпечні. На вашій кухні завжди...

Вчені назвали головну причину переїдання

Співробітники німецького Інституту дослідження метаболізму з'ясували, з чим пов'язана проблема переїдання. Як повідомляє портал EurekAlert, мозок двічі "винагороджує" людину під час їжі. У моменти, коли...