Медики назвали топ-3 продукти, які запобігають утворенню тромбів

Густа кров - головна причина утворення тромбів. При цьому стані порушується кровообіг, а організм стикається з кисневим голодуванням. В зв'язку з цим, в найбільшій...

7 хитрощів, які допоможуть розпрощатися з жирним волоссям раз і назавжди

Проблема жирного волосся здатна зіпсувати настрій будь-якій дівчині. Хитрощі з укладанням, часте миття, арсенал засобів по догляду на всі випадки життя - нічого не...

Ця проста звичка значно знизить ризик розвитку цукрового діабету

Вчені з Німеччини опублікували в журналі про лікувальне харчування результати нового дослідження. Їх висновки підтвердили теорію ризику розвитку діабету. У своїх спостереженнях за групою людей...

Медики назвали шокуючі наслідки хронічного недосипання

Вчені з'ясували: у людей, що страждають хронічним недосипанням, в крові підвищується кількість маркерів запалення - передвісників безлічі захворювань : від інсультів і інфарктів до...

Сніданок довгожителя: 5 продуктів, які збільшують тривалість життя

Дієтологи рекомендують розпочинати свій день з 5 продуктів, які доведено збільшують тривалість життя. Дослідження вчених показали, що ті з нас, хто щільно снідає, частіше можуть...

Дефіцит якого вітаміну викликає головний біль: відповідь медиків

Дефіцит вітаміну В12 може стати причиною безлічі симптомів, які за відсутності лікування тільки посилюватимуться. До їх числа входять і головні болі. Вітамін В12 бере участь...

5 продуктів, які варто їсти на сніданок, щоб прискорити обмін речовин

Сніданок пропускати не можна, але важливо вибирати правильні продукти! Дієтологи радять тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин, - ні в якому разі не пропускати...

Медики назвали несподівану причину розвитку гіпертонії

Дефіцит цинку може бути пов'язаний з гіпертонією Американські вчені з Університету Еморі виявили, що дефіцит цинку може сприяти підвищенню артеріального тиску і з часом...

6 правил для покращення метаболізму після 30 років

Чи правда, що після 30 років порушується обмін речовин в силу природних причин? Чи ми самі "підштовхуємо" наш організм до старіння? Розкриваємо міфи і...