Здоров'я

Дієтологи рекомендують замість обмеження себе в їжі дотримуватися інтуїтивної дієти. Дослідження показують, що дієти, пов'язані з обмеженнями в їжі, з часом можуть призвести до більшої...

Ученым, которые изучают наш мозг во время сна, наконец удалось раскрыть тайну ночных кошмаров, пишет The Daily Mail. Експерты обнаружили, что причиной беспокойного сна является...

Фахівці Американської кардіологічної асоціації назвали простий спосіб поліпшити роботу серця. Результатами досліджень поділився доцент медицини в відділенні кардіології Медичної школи Університету Еморі в Атланті...

Основна причина утворення целюліту - повільний кровообіг. На швидкість обміну впливає харчування, спосіб життя і індивідуальні особливості організму. Завдання антицелюлітного масажу - механічним впливом...

Весна - саме час приводити себе у форму до літа, і багато жінок не знають з чого почати. В гонитві за ідеальною фігурою вони...

Здається, не залишилося людини, яка не чула, що правильна організація сну може створити чудеса з його продуктивністю і самопочуттям. Але буває і так, що...

Нижче ми розглянемо основні переваги кожного інгредієнта для здоров'я, а потім перейдемо до того, що ви дійсно хочете знати: як зробити чай! Якщо ви ще...

Надмірний прийом харчових добавок з кальцієм може підвищити ризик раку, як з'ясували дослідники з США. Всі ми не раз чули про те, як важливий кальцій...

Експерти з компанії Eve Sleep опублікували відкритий лист до Apple з вимогою видалити з смартфонів функцію яка повторює сигнал будильника кожні 9 хвилин. Вони...