Здоров’я, дієтологія статті та новини

Осіння пора це не тільки радість для очей, а й час овочевого достатку, коли продуктові прилавки ломляться від напливу всіляких овочів,…

Якщо ви вірите, що сніданок - найважливіший прийом їжі, можете на око визначити калорійність бутерброда і намагаєтеся їсти поменше…

Для того, щоб визначити найкорисніші для себе продукти, більше не потрібно слідувати якійсь одній дієті. Знайти ідеальний для себе спосіб…

Асиметрія і часткове оніміння обличчя, слабкість в руках, труднощі з мовою - це не перші і далеко не єдині ознаки інсульту у жінок. При…

Немає жодної людини, яка ніколи б не відчувала втому в ногах. Хто особливо схильний до цієї проблеми і як з нею впоратися, з'ясуємо у…

Як допомогти імунній системі боротися з хворобами? Одна з відповідей на це питання - правильне харчування, багате вітамінами, мінералами і…

Хороша розтяжка і зміцнення спинних м'язів допоможуть позбутися від болю в спині. При хронічному болі необхідно мінімізувати стрес. Є…

Хороший сон неймовірно важливий для вашого здоров'я в цілому. Він може знизити ризик розвитку певних хронічних захворювань, зберегти…

Сніданок важливий для отримання енергії на весь день і для здоров'я, звичайно, теж. Але чи часто твій сніданок можна назвати здоровим?…