Причини, чому ми спимо і не висипаємося

Здається, не залишилося людини, яка не чула, що правильна організація сну може створити чудеса з його продуктивністю і самопочуттям. Але буває і так, що...

Косметологи назвали 10 порад, шкідливих для краси

Соціальні мережі і телебачення рясніють рекомендаціями щодо поліпшення зовнішності і збереження краси. Однак, професіонали стверджують, що далеко не всі поради, як нові так і...

Чай з корицею і куркумою зніме навіть найсильніше запалення

Нижче ми розглянемо основні переваги кожного інгредієнта для здоров'я, а потім перейдемо до того, що ви дійсно хочете знати: як зробити чай! Якщо ви ще...

Надлишок кальцію підвищує ризик розвитку раку і смерті від нього

Надмірний прийом харчових добавок з кальцієм може підвищити ризик раку, як з'ясували дослідники з США. Всі ми не раз чули про те, як важливий кальцій...

Як частий повтор будильника вбиває нервову систему: пояснюють експерти

Експерти з компанії Eve Sleep опублікували відкритий лист до Apple з вимогою видалити з смартфонів функцію яка повторює сигнал будильника кожні 9 хвилин. Вони...

10 захворювань, які лікує басейн

Плавати - корисно! 1. Неврози Вода при плаванні впливає на нервові закінчення по всій поверхні тіла, розслабляє і заспокоює. Вплив температури води регулює процеси збудження і...

Що потрібно чоловікові в стосунках?

Різниця поглядів чоловіків і жінок на облаштування світу і життя, в якому вони живуть, призводить до того, що вони не розуміють того, чого потребують...

Поради щодо вибору фарби для волосся

З сучасними наборами для фарбування волосся від всесвітньо відомих брендів, які в своєму складі мають все необхідне, включаючи якісну фарбу для волосся, освіжити свій...

Помилки при догляді за шкірою обличчя, які погіршують її стан

В Інтернеті можна знайти безліч порад по догляду за шкірою обличчя, проте далеко не всі вони однаково корисні. Професійні лікарі-дерматологи розповіли, які популярні омани...

Арахіс: несподівана користь для мозку

Арахіс або земляний горіх вважається аутсайдером серед горіхів. Це не дивно, особливо з огляду на те, що насправді арахіс - бобова культура. Проте, в...

Печія: 7 продуктів, які необхідно їсти і 7 продуктів, від яких...

Кислотний рефлюкс , також відомий як печія, характеризується печінням і інтенсивним болем. Біль, як правило, локалізується навколо нижньої частини грудей, і це може бути...

11 звичок, здатних зіпсувати шкіру і вкрасти красу

Турбота про власну красу займає чимало часу у всіх жінок і тому потребує особливої ​​уваги. Одні користуються народними засобами, а інші - професійною косметикою. У будь-якому...