6 продуктів, які успішно можуть замінити ліки

Від кашлю, карієсу, проблем з ерекцією і навіть для довголіття – для всього є свої смачні «ліки»!

Коли медицина була ще зовсім юною, а хвороби – злими і незрозумілими, лікарі лікували пацієнтів не тільки жаб’ячими лапками і щурячими хвостиками, а й поєднаннями цілком звичних продуктів, пише Вона. Жаб’ячі лапки з тих пір в медицині якось не прижилися, а ось та чи інша їжа раз у раз підтверджує свою спроможність не тільки в справі втамування голоду, але й як ліки. Ми підібрали 6 смачних способів, які допоможуть впоратися зі звичними недугами – але про всяк випадок нагадуємо: не забудьте звернутися до лікаря. І приємного вам апетиту!

Від кашлю

Кілька часточок темного шоколаду впораються з кашлем набагато краще, аніж спеціальні сиропи: дослідження Університету Хала підтвердило, що алколоїд тебромін, що входить до складу ласощів, заспокоює кашель куди краще кодеїну, просто огортаючи нервові закінчення гортані. Захекалися? З’їжте шоколадку.

Від похмілля

Ні, не солоні огірки і тим більше не пиво – найкраще з алкогольною постінтоксикацією справляються зелені водорості хлорела. Ця рослина б’є всіх конкурентів одним фактом: хлорофіл, який у великій кількості міститься в ній, здатний зупинити похмілля ще до його появи. Просто розмішайте порошок з водоростей (продається в аптеці) з водою і лимоном, випийте – і насолоджуйтеся вечіркою. Втім, міру перевищувати все-таки не варто.

Від карієсу

Буряковий сік – відважний воїн, здатний захистити наші зуби від карієсу і зробити емаль міцнішою і стійкішою до зовнішніх впливів. Вся справа в солях азотної кислоти, якими багатий напій: молочнокислі бактерії, головні вороги наших зубів, їх на дух не переносять. Так що просто випивайте щодня трохи бурякового соку – і дивуйте всіх своєю бездоганною посмішкою.

Від безсоння

Відчуваєте труднощі з засинанням ? Часто прокидаєтеся вночі? Привчіть себе вечеряти звареними круто курячими яйцями – має допомогти. Амінокислота триптофан, якою багатий цей продукт, виключно позитивно впливає на якість сну і допомагає подолати безсоння. Головне – їжте яйця за кілька годин до того, як маєте заснути. На добраніч!

Для концентрації

Втомилися? Не можете зосередитися? Не тягніться за кавою – замість цього налийте собі склянку апельсинового соку: флавоноїди, які містяться в ньому, дозволять зберегти відчуття бадьорості до шести годин. Неймовірно, але підтверджено дослідженнями: вживання апельсинового соку допомагало краще проходити тести і вправи на швидкість реакції.

Для довголіття

26 місяців – саме на такий термін стане довшим ваше життя, якщо з завтрашнього дня ви почнете їсти рибу або морепродукти хоча б два рази на тиждень. Такими є результати дослідження, яке протягом 16 років проводили вчені з Гарвардського університету. Погодьтеся, це чудова новина.